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Mr. Jackson
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Kategorie: 30-Tage_30-Euro

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Gesundheit braucht MUSKELN
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Gesundheit braucht MUSKELN

Gesundheit braucht MUSKELN SPORTINSEL startet 30-Tage-Programm für alle die fit durch den Winter kommen wollen. Mediziner und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass die „Macht“ der Muskeln oft unterschätzt wird. Denn Gelenkprobleme, schlechte Haltung, ein geschwächtes Immunsystem, Verfettung sowie vorzeitige Alterung sind meist eine Folge von Bewegungsmangel und zu wenig Muskulatur. Regelmäßiges Muskeltraining stabilisiert die Gelenke,...

Fitnesstraining – ein Einsatz, der sich auszahlt!
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Fitnesstraining – ein Einsatz, der sich auszahlt!

Was bewirkt Fitnesstraining? Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten: „Sie macht mich glücklich.“ „Fitness stabilisiert mein Herz-Kreislauf-System.“ „Sie schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“ „Sie verbrennt Fett.“ Alles richtig! Dennoch, in seiner ganzen Fülle können diese Frage die wenigsten beantworten. Schon gar nicht, wenn sich der innere Schweinehund wieder durchsetzen will. Wir zeigen Ihnen, wie...

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